Hoe te leven met glaucoom?

Een diagnose van glaucoom kan veel vragen oproepen. Hoewel glaucoom niet kan worden genezen, betekent dit niet dat u uw zelfstandigheid of levenskwaliteit moet verliezen. Met de juiste behandeling, praktische aanpassingen en hulpmiddelen kunnen veel mensen hun dagelijkse activiteiten blijven uitvoeren en actief deelnemen aan het maatschappelijk leven.

Let op: Dit artikel biedt algemene informatie en praktische ondersteuning. Het vervangt geen medisch advies, diagnose of behandeling. Bespreek uw persoonlijke situatie en eventuele vragen altijd met uw oogarts of een andere zorgprofessional.

Wat verandert er in het dagelijks leven wanneer u glaucoom heeft?

Glaucoom veroorzaakt schade aan de oogzenuw, waardoor het gezichtsveld geleidelijk kleiner wordt. Vaak begint dit aan de buitenranden van het zicht. Hierdoor kunnen dagelijkse activiteiten uitdagender worden.

U kunt bijvoorbeeld moeite krijgen met:

• autorijden
• traplopen
• gezichten herkennen in een drukke omgeving
• lezen van kleine letters
• televisie kijken, vooral bij weinig licht of vermoeidheid

De impact verschilt van persoon tot persoon. Dankzij een vroege diagnose, een goede behandeling en passende hulpmiddelen kunnen veel beperkingen worden verminderd.

Hoe kunt u zelfstandig blijven leven met glaucoom?

Zelfstandig blijven begint met inzicht in wat nog wél mogelijk is. Kleine aanpassingen in huis maken vaak al een groot verschil.

Praktische tips zijn onder andere:

• zorg voor voldoende en gelijkmatige verlichting
• verwijder losse obstakels en snoeren
• gebruik duidelijke kleurcontrasten, bijvoorbeeld een witte schakelaar op een donkere muur
• geef spullen een vaste plaats zodat u ze gemakkelijk terugvindt
• kies waar mogelijk voor grote, duidelijke labels

Naast deze aanpassingen kunnen hulpmiddelen u ondersteunen bij dagelijkse activiteiten zoals lezen, koken, administratie of boodschappen doen.

Welke hulpmiddelen kunnen helpen bij glaucoom?

Wanneer het zicht afneemt, kunnen low vision hulpmiddelen het dagelijks leven aanzienlijk gemakkelijker maken. Ze helpen u om langer zelfstandig te blijven wonen, werken en genieten van uw hobby’s.

Veelgebruikte hulpmiddelen zijn onder andere:

• elektronische handloepen voor het lezen van post, etiketten en prijskaartjes
• beeldschermloepen voor langdurig lezen of schrijven
• beeldschermloepen met spraakondersteuning
• grootlettertoetsenborden
• spraaksoftware voor computergebruik
• sprekende klokken, thermometers en weegschalen

Optelec België biedt een uitgebreid assortiment hulpmiddelen voor mensen met een visuele beperking. Onze specialisten helpen u graag bij het kiezen van een oplossing die aansluit bij uw persoonlijke situatie, zowel voor thuis als onderweg.

Bekijk hieronder een korte introductie van een compacte elektronische handloep die eenvoudig mee te nemen is.

Deze inhoud is beschikbaar na het accepteren van de marketingcookies.

Cookie-instellingen wijzigen Bekijk op YouTube

Hoe gaat u om met de emotionele impact van glaucoom?

Een verminderd gezichtsvermogen heeft niet alleen praktische gevolgen, maar kan ook emotioneel zwaar zijn. Veel mensen ervaren gevoelens van onzekerheid, frustratie, verdriet of angst wanneer hun zicht achteruitgaat.

Het kan helpen om hierover te praten met familie, vrienden of lotgenoten. Ook gespecialiseerde organisaties bieden begeleiding bij het leren omgaan met een visuele beperking.

Daarnaast dragen de volgende zaken vaak bij aan een betere mentale veerkracht:

• voldoende lichaamsbeweging
• sociale contacten onderhouden
• een vaste dagstructuur
• hobby’s blijven uitoefenen
• professionele begeleiding wanneer dat nodig is

U hoeft deze verandering niet alleen te verwerken. Er is ondersteuning beschikbaar.

Wat kunt u zelf doen om de voortgang van glaucoom te vertragen?

Hoewel beschadiging van de oogzenuw niet kan worden hersteld, kan de verdere achteruitgang vaak worden afgeremd wanneer de behandeling goed wordt opgevolgd.

Belangrijke aandachtspunten zijn:

• gebruik uw oogdruppels precies volgens voorschrift
• ga regelmatig op controle bij uw oogarts
• leef gezond met voldoende beweging en gezonde voeding
• stop met roken wanneer u rookt
• probeer langdurige stress zoveel mogelijk te beperken

Een goede samenwerking met uw oogarts blijft essentieel om veranderingen tijdig op te merken.

Kunt u blijven werken of uw hobby’s blijven uitvoeren?

Veel mensen met glaucoom blijven gewoon actief op de arbeidsmarkt. Afhankelijk van uw werkzaamheden kunnen eenvoudige aanpassingen het verschil maken.

Denk bijvoorbeeld aan:

• vergrotingssoftware
• grotere beeldschermen
• extra verlichting
• betere kleurcontrasten
• ergonomische werkplekaanpassingen

Ook hobby’s zoals lezen, handwerken, puzzelen of fotografie blijven vaak mogelijk dankzij vergrotingshulpmiddelen en aangepaste verlichting.

Waar kunt u terecht voor begeleiding en hulpmiddelen in België?

Naast uw oogarts zijn er verschillende organisaties die ondersteuning bieden aan mensen met een visuele beperking.

U kunt onder andere terecht bij:

• gespecialiseerde low vision centra
• revalidatiecentra voor personen met een visuele beperking
• Brailleliga België, voor informatie, begeleiding en ondersteuning
• Licht en Liefde, voor advies en begeleiding
• Optelec België, voor deskundig advies en een uitgebreid aanbod van low vision hulpmiddelen

Onze specialisten bekijken samen met u welke oplossingen het beste aansluiten bij uw persoonlijke situatie, zodat u zo zelfstandig mogelijk kunt blijven leven.

Kunt u een actief leven blijven leiden met glaucoom?

Ja. Hoewel glaucoom blijvende gevolgen kan hebben voor uw gezichtsvermogen, kunnen veel mensen met de juiste behandeling, begeleiding en hulpmiddelen een actief, zelfstandig en sociaal leven blijven leiden.

Een vroege diagnose, regelmatige controles en passende low vision hulpmiddelen maken vaak een groot verschil in het behouden van uw zelfstandigheid en levenskwaliteit.

Wilt u weten welke hulpmiddelen u kunnen ondersteunen bij glaucoom? Bekijk dan het volledige assortiment van Optelec België of neem contact op met onze specialisten voor persoonlijk advies.